Für interessierte Gruppen besteht im Januar und Februar die Möglichkeit, Nordic Walking-Kurse mit den zertifizierten Trainerinnen Daniela Gleue oder Bettina Roese-Plöger zu buchen. Während dieser Zeit finden die üblichen Schnupperkurse dienstags und donnerstags, die von Einzelpersonen ohne Voranmeldung besucht werden konnten, nicht statt. Gruppen, die walken möchten, richten ihre Anfrage an das Haus des Gastes unter Telefon (03 82 93) 8 49 - 0. Bei Gruppengrößen unter fünf Personen beträgt der Pauschalpreis 25,- Euro.Die Trainerinnen stellen sich in Lauftempo und der Wahl des Untergrundes auf die jeweiligen Wünsche der Kursteilnehmer gerne ein.Mit Beginn des Monats März starten wieder regelmäßig dienstags und donnerstags um 9.30 Uhr die beliebten einstündigen Nordic Walking-Schnupperkurse, für die keine Vorkenntnisse und keine Voranmeldungen erforderlich sind (Teilnehmerbeitrag 5,- Euro). Treffpunkt für alle Kurse ist das Kellergeschoss im Haus des Gastes in der Ostseeallee 19. Dort werden die Leihstöcke ausgegeben und an die jeweilige Körpergröße angepasst.