Laufen an der Ostsee

Sich bewegen und Stress abbauen

 

Laufen ist ein beliebter Sport und fördert die Gesundheit.

Es baut Stress ab und trägt zum Wohlbefinden bei. Viele Wege können Sie mit einem GPS-fähigen Smartphone erkunden und dabei die Natur an der Ostseeküste genießen. Im Ostseebad Kühlungsborn finden zudem mehrere Event-Highlights für Läufer statt, die jedes Jahr hunderte von Sportlern begeistern.

Laufschule Ostseezeit

Spaß und Freude an Bewegung
Peter Zettl möchte Vitalität und Lebensfreude durch gesundheitsbewusstes Laufen vermitteln. Die Laufschule Ostseezeit möchte Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention in Kühlungsborn etablieren und gemeinsam Spaß und Freude an Bewegung und speziell am Laufen vermitteln. In Kooperation mit Partnern aus dem Bereich Gesundheitsprävention vor Ort, bilden sie einen kompetenten und verlässlichen Partner für alle Sportler in Kühlungsborn.

Die Laufschule bietet unterschiedliche Laufseminare und Workshops an, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Lebenssituation, wie z.B.:

Kurse/Workshops


2-Stunden Workshop Barfußbewegen „Unten ohne“


Achtsamkeit und Resilienz stärken. Ein Leben lang tragen uns die besten Zeitgenossen zuverlässig Meter um Meter und Schritt für Schritt durch den Alltag. Wir gehen, rennen, springen, tanzen und balancieren auf ihnen. Tag für Tag bringen sie für uns vollen Einsatz und kommen dabei kaum an die Luft. Wenn unsere Füße mal schlappmachen und krank werden geht fast gar nichts mehr. Kümmern wir uns doch mal um sie, um uns!

Kontakt:
Peter Zettl
Tel.: 0172/5348974
E-Mail: petzet@online.de
www.laufschule-ostseezeit.de

Veranstaltungen für Laufbegeisterte

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Tipps für Laufbegeisterte